Hellenic NLP Academy

Η μεταμόρφωση της πεταλούδας – Ανακαλύπτοντας την κρυμμένη μας δύναμη

«Κουβαλάμε μέσα μας τα θαύματα που ψάχνουμε έξω από εμάς.»

Τζελαλαντίν Αλ Ρουμί

«Η απάντηση βρίσκεται στο βάθος της ύπαρξής σου. Εκεί γνωρίζεις ποιος είσαι και τι θέλεις.».

Λάο Τσε 

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ ποια βασικά στοιχεία της προσωπικότητάς σας έχουν σηματοδοτήσει την πορεία σας μέχρι τώρα; Τι είναι αυτό που δυσκολεύει τις σχέσεις σας και την επικοινωνία σας με τους άλλους; Πως θα μπορούσατε να αντιμετωπίσετε το άγχος σας και να διεκδικήσετε αυτό που θέλετε με επιτυχία; 

Ο Ασυνείδητος Νους μας, Η Σχέση με τον Εαυτό και τους Σημαντικούς Άλλους, η Αυτοπεποίθηση, η Αναγνώριση των Ορίων και η Διαχείριση των Συναισθημάτων και του Άγχους μας, είναι μόνο κάποια από τα ζητήματα που θα μας απασχολήσουν σε αυτό το μοναδικό Αυτογνωσιακό Πρόγραμμα που συνδυάζει θεωρητική κατάρτιση σε βασικές αρχές της ψυχολογίας και workshops με τεχνικές Coaching και Νευρογλωσσικού προγραμματισμού. 

Στη Διάρκεια αυτού του Βιωματικού Κύκλου θα:

  • Διερευνήσουμε τις βαθύτερες λειτουργίες μας και το πως αυτές μας επηρεάζουν
  • Κατανοήσουμε τη σχέση μας με τους σημαντικούς άλλους
  • Ανακαλύψουμε πώς να επικοινωνούμε πιο αποτελεσματικά
  • Μάθουμε πώς να θέτουμε υγιή όρια
  • Ανακαλύψουμε πως να αυτορρυθμιζόμαστε και να διαχειριζόμαστε το άγχος μας
  • Μάθουμε να εκφράζουμε και να διεκδικούμε τα θέλω μας και θα αναλάβουμε δράση

Ενδεικτικές Θεματικές:

  • Εισαγωγή

Αναγνωρίζοντας το εδώ και τώρα μας, Μοτίβα

  • Me, myself & I – Part I: Κοιτάζοντας στον καθρέφτη

Αντίληψη, Ασυνείδητος νους, Διαμόρφωση της προσωπικότητας, Αξίες

  • Me, myself & I – Part II: Κοιτάζοντας στον καθρέφτη

Αυτοεικόνα, Ενδοβολές, Αυταξία, Πεποιθήσεις

  • Αυτοπεποίθηση – η αξία στο να μην είσαι τέλειος

Προσδοκίες, Αυτορρύθμιση, Αποδοχή, Αυτό-συμπόνια

  • Συναισθήματα & Υγεία

Συναισθηματική Νοημοσύνη, Επίδραση συναισθημάτων στο σώμα, Συναισθηματική διαχείριση, Συγχώρεση 

  • Στρες – ο εσωτερικός μας συναγερμός

Ρόλος συναισθημάτων, Διαχείριση άγχους και Εναλλακτικές μέθοδοι παρέμβασης στη σκέψη, Mindfullness

  • Επικοινωνία – αποκωδικοποιώντας  τα κρυφά μηνύματα

Τύποι και στυλ επικοινωνίας, Ιεραρχία Ιδεών, Εμπόδια στην Επικοινωνία, Αρμονική σχέση, Ενσυναίσθηση & ενεργητική ακρόαση

  • Εγώ και οι άλλοι – Σχέσεις και συντροφικότητα

Πρότυπα αγάπης, Παγίδες στις σχέσεις, Αρνητικές άγκυρες, Τρόποι αγάπης, Συλλογικότητα & Αλληλεπίδραση

  • Η δύναμη του Όχι – αναγνωρίζοντας τα όριά μας

Είδη προσωπικών ορίων, Υγιή & Μη-Υγιή Όρια, Βάζοντας το Σωστά Όρια

  • Στοχεύοντας στην ευτυχία 

Ζώντας στο παρόν, Αναβλητικότητα, Επιτυχημένη στοχοθεσία

Διάρκεια: 10 εβδομαδιαίες θεματικές ενότητες διάρκειας ωρών. Ημερομηνίες διεξαγωγής: 16/10, 23/10, 30/10, 6/11, 13/11, 20/11, 27/11, 4/12, 11/12, 18/12

NLP Εκπαιδεύσεις

Δες αναλυτικά πληροφορίες για όλες
τις NLP εκπαιδεύσεις.

Ημερομηνίες Εκπαιδεύσεις – Σεμινάρια

Δες αναλυτικά όλες τις ημερομηνίες για τις επόμενες εκπαιδεύσεις & σεμινάρια της ακαδημίας.

NLP Σεμινάρια

Δες αναλυτικά πληροφορίες
για όλα τα NLP σεμινάρια.

Close Menu